ma.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

لفائف الخس مع أهي تونا

لفائف الخس مع أهي تونا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


خفيف ولكنه لذيذ بشكل لا يصدق.

وصفة بإذن من نيدا فاربانوفا

مقبلات لذيذة ومنعشة للغاية يمكنك تقديمها في حفل العشاء القادم هذا الصيف.

ندى فاربانوفا هي مدربة صحية معتمدة ومبتكرة وصفات تؤمن بأن الأكل الصحي واللياقة البدنية والنظرة الإيجابية هي المفتاح لتحقيق الصحة الحقيقية.

مكونات

لفائف الخس مع أهي تونا

  • 2 ملاعق كبيرة زنجبيل طازج ، مبشور
  • 2 بصل أخضر مفروم
  • 1 هالبينو مفروم
  • 3 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة
  • 1/4 كوب صوص تماري
  • 2 ملاعق كبيرة زيت سمسم
  • 1 رطل من التونة من فئة الساشيمي ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 حبة أفوكادو ناضجة ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 رأس بيب خس
  • 1 ليمونة مقطعة إلى شرائح للتقديم

ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضف الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضيفي الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطيهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • ربع كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضيفي الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطيهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • ربع كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضيفي الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطيهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملاعق صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضيفي الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطيهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • ربع كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضف الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • ربع كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملاعق صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضيفي الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطيهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضف الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • ربع كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضف الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الثوم السريراتشا الفلفل الحار
  • 2 ملاعق صغيرة مايونيز
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل أحمر آسيوي (سامبال)
  • 3 عبوات (5 أونصات) من Bumble Bee® Solid White Albacore Tuna في الماء ، مصفاة
  • 6 بصل أخضر مفروم ومقسّم
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
  • كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 جزرة مبشورة
  • ربع كوب ريحان تايلاندي مفروم
  • كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ليمونة معصورة
  • 4 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 3 ملاعق صغيرة معجون الفلفل الأحمر الآسيوي (سامبال)
  • 2 ملاعق صغيرة سمسم محمص
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 3 أكواب سلطة الخضار الذواقة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة أو ريحان تايلاندي للتزيين

حضّر المايونيز الحار عن طريق مزج السريراتشا والمايونيز ومعجون الفلفل الأحمر الآسيوي معًا في الثلاجة ليبرد.

أفرغ التونة المصفاة في وعاء كبير. قسّم التونة إلى قطع كبيرة.

أضف ثلثي البصل الأخضر إلى التونة واحتفظ بالباقي للتزيين.

أضيفي الهالبينو والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والجزر المبشور والريحان التايلاندي والكزبرة إلى التونة واخلطيهم معًا برفق ، مع الحرص على عدم تكسير التونة كثيرًا.

في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت السمسم ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وبذور السمسم والسكر والثوم والملح والفلفل. تُسكب الصلصة فوق التونة وتُمزج بعناية.

يُسكب مزيج التونة على أوراق الخس ويُغطى بالمايونيز الحار والبصل الأخضر.


شاهد الفيديو: أفضل سلطة تونة لذيذة وصحية لفقدان الوزن


تعليقات:

  1. Mijind

    يمكنني أن أوصي بزيارة الموقع ، مع عدد كبير من المقالات حول الموضوع الذي يثير اهتمامك.

  2. Yanis

    السؤال مثير للاهتمام ، أنا أيضًا سأشارك في المناقشة. معا نستطيع أن نتوصل إلى الإجابة الصحيحة. أنا متأكد.

  3. Escorant

    قطعة مسلية جدا

  4. Modal

    في مكانك كنت قد طلبت مساعدة المشرف.

  5. Sullimn

    في رأيي فأنتم مخطئون. دعونا نناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.



اكتب رسالة