ma.acetonemagazine.org
أحدث الوصفات

أناناس زنجبيل سباركلر

أناناس زنجبيل سباركلر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


طازج بما يكفي لفصلي الربيع والصيف ، حار بما يكفي للأشهر الأكثر دفئًا ، هذا المشروب اللذيذ هو الذهاب إلى كل حفلة تقريبًا.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

4

أكواب (1 لتر) زنجبيل مشروب بارد

4

أكواب عصير أناناس مبرد

1

قطعة (2 انش) زنجبيل طازج مقطع شرائح رفيعة

1/2

كوب من أوراق الريحان الطازجة منزوعة القوام

إخفاء الصور

  • 1

    في إبريق سعة 64 أونصة ، اخلطي الزنجبيل وعصير الأناناس. ضعي فوقها البرتقال والزنجبيل والريحان.

نصائح الخبراء

  • ضع دلوًا من الثلج حتى يتمكن الضيوف من الاستمتاع بهذا المشروب المنعش شديد البرودة ، إذا رغبوا في ذلك.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
130
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
15 ملغ
1%
البوتاسيوم
200 ملغ
6%
اجمالي الكربوهيدرات
31 جرام
10%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
25 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
2%
2%
فيتامين سي
35%
35%
الكالسيوم
2%
2%
حديد
4%
4%
التبادلات:

0 نشا. 1/2 فاكهة 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: طرق لعمل سموذي صحي ولذيذ


تعليقات:

  1. Voodoonos

    اختيار جميل من شكرا !!! سأطرح زوجين لمجموعتي))))

  2. Bartleigh

    إنها إجابة رائعة وقيمة إلى حد ما

  3. Gugal

    أجد أنك تعترف بالخطأ. يمكنني إثبات ذلك.

  4. Robby

    في رأيي ، هذا واضح. سأمتنع عن التعليق.



اكتب رسالة