ma.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

ماذا تفعل مع بيض الديك الرومي والمزيد من الوصفات

ماذا تفعل مع بيض الديك الرومي والمزيد من الوصفات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


في مراجعة وصفات اليوم الأسبوعية ، يقوم مارك بيتمان بوضع شعري على الخرشوف ، بالإضافة إلى المفرقعات اللطيفة على شكل حوت

تحقق من اختيارات المحررين لدينا للحصول على أفضل الوصفات من أقسام الطعام في جميع أنحاء البلاد.

نيويورك ماج
حماسة مثيرة على بيض الشيطان: تركيا بيض شيطاني ، تقدم مع الفلفل الحار ورقائق البنجر.

لوس انجليس تايمز
حقًا ، أي شيء يحتوي على زبدة بنية يفوز في كتابنا ، خاصةً إذا كان كذلك بسكويت.

نيويورك تايمز
يوضح مارك بيتمان كيفية القيام بذلك قطع وإعداد الخرشوف.

SF كرونيكل
فقاعات ليقضوا؟ اممم دائما. خاصة إذا كان هذا الكوكتيل الفوار من خبراء الخلط في Range ، مصنوع من الجن ، منشط ، وماء زهرة البرتقال.

الإذاعة الوطنية العامة
قد يبدو نبات القراص صحيًا جدًا للمعدة ، ولكن هذا طازج ، معكرونة بيستو الربيع يبدو فقط عن الكمال.

شيكاغو تريبيون
بيلاف الهليون أو طريقة سهلة لبدء الربيع.

سياتل تايمز
للحلوى في نهاية هذا الأسبوع ، قدم هذا الغني ، كعكة اللوز الرطبة مع قليل من المربى والقشدة.

مطبخ يوميا
مقرمشات على شكل حوت. مع شيدر وعشب البحر

بورتلاند برس هيرالد
قد يكون الجو دافئًا جدًا بالنسبة للحساء ، لكن هذا حساء البطاطس والجرجير انه يستحق ذلك.

واشنطن بوست
يتحد الفجل والخيار والهلابينوس لتكوين ملف الحماسة تأخذ على هورياتيكي.


إذا كان لديك بالفعل حصتك من شطائر الديك الرومي المتبقية ، فمن المحتمل أن يكون لديك لحم الخنزير والجبن السويسري اللازمين لصنع طاجن الديك الرومي القائم على المعكرونة. تعطي البازلاء والجزر الاختيارية قوامًا وملمسًا للتحضير وتجعلها وجبة كاملة. لا تحتاج لأكثر من 40 دقيقة لتناول عشاء عائلي على الطاولة.

سلطة خضراء سريعة تكمل العروض ، ولكن إذا كان لديك الوقت ولم تتعب من طهي العطلة ، جرب شيئًا أكثر تفصيلاً مثل سلطة الملفوف الأحمر والتفاح ، أو سلطة البطيخ المنعشة على الجانب.


11 فكرة لعمل صفار البيض

مالح أو حلو ، لديك العديد من الخيارات عند التفكير في ما يجب فعله مع صفار البيض المتبقي.

  1. أيولي. كتوابل لكعك السلطعون أو صلصة غمس للبطاطس المقلية أو براعم بروكسل المقلية ، يمكن صنع صلصة صفار البيض الغنية والبسيطة بالكامل في الخلاط (100 دولار ، الهدف). للحصول على دفعة 1 & # xBC من أيولي الليمون المشوي ، ستستخدم 3 صفار بيض.
  2. سلطة سيزر. كمبتدئ أو نجم وجبة ، من الصعب الوصول إلى سلطة القيصر & # x2014 خاصةً عندما تتصدر سيزر بصلصة محلية الصنع. قطعتان من صفار البيض المسلوقان جيدًا تجعل الصلصة لسلطة Kale Caesar Salad غنية ودسمة بشكل ملحوظ. تحذير: قد ترغب في عمل دفعة مضاعفة من وصفة صفار البيض لتغمس الخضار في وقت الوجبة الخفيفة.
  3. باستا كاربونارا. عندما نقول & مثلباستا صفار البيض ، & مثل قد تتخيل معكرونة ذات ألوان زاهية. ولكن بالنسبة إلى كلاسيك فيتوتشيني ألا كاربونارا لمدة 25 دقيقة ، نقوم بتسريع الأمور باستخدام المعكرونة المبردة التي يتم شراؤها من المتجر وبناء صلصة فاخرة مع صفار بيضة ونبيذ أبيض وقشدة وحليب وجبن بارميزان. (نعم من فضلك!)
  4. خثارة الحمضيات. بالنسبة لأشرطة الليمون ، وملفات تعريف الارتباط بصمة الإبهام ، وما هو أبعد من ذلك ، ضع في اعتبارك تقليب صلصة صفار البيض الحلوة مع الليمون أو الحامض الحامض. تتطلب Lemon Curd الكلاسيكية الخاصة بنا 6 صفار لإنتاج 2 كوب من اللبن الرائب.
  5. Cr & # xE8me Br & # xFBl & # xE9e. تتحسن الأمور فقط عندما تضع الكسترد مع السكر وتكرمله باستخدام شعلة المطبخ (35 دولارًا ، الهدف) للحصول على طبقة مقرمشة. هذا & aposs المفهوم الكامن وراء cr & # xE8me br & # xFBl & # xE9e ، ويستخدم Maple Cr & # xE8me Br & # xFBl & # xE9e مع البندق صفار بيض واحد لكل جزء (ويصنع ستة). أو جرب هذا المكون من 7 مكونات cr & # xE8me br & # xFBl & # xE9e-pie mash-up لوضع 6 صفار بيض لاستخدام لذيذ.
  6. كاسترد. يتحول الجيلاتين والسكر والحليب إلى حلوى منحلة بمجرد صفارها! للحصول على كاسترد صفار البيض المفضل لدينا ، كوفي شوب كاسترد ، يمكنك استخدام 3 صفار بيض وخلاصة الفانيليا والقرفة ومسحوق القهوة سريع الذوبان. للحصول على كاسترد صفار بيض شوكولاتة فريد من نوعه ، جرب أواني الشوكولاتة هذه المدهشة من Paleo Chai-Infused Chocolate Pots de Creme.
  7. شراب البيض. لن تكتمل أي مجموعة من وصفات صفار البيض بدون المشروبات المثالية لعطلة الشتاء. إذا كنت تشتهي جرعة من الحنين إلى الماضي ، فعليك الإحماء باستخدام هذا البيض (6 صفار لكل 10 حصص). للحصول على صخب عصري ، ارتشف من مقهى Rompope (8 صفار لكل 10 حصص) ، شراب القهوة الذي نشأ في المكسيك.
  8. هولنديس. لا يكتمل طبق البينديكت للبيض بدون صلصة هولنديز ، ويعد مكون الفطور المتأخر الكلاسيكي هذا أحد الطرق المفضلة لدينا لاستخدام صفار البيض المتبقي. إذا كان لديك زبدة ، وعصير ليمون ، و 3 صفار بيض ، وعدد قليل من التوابل ، فلديك كل ما تحتاجه لتحضير خلطة سمر هولانديز الخاصة بنا لمدة 10 دقائق. & # xA0
  9. بروفيتيروليس. تُعرف أيضًا باسم نفث الكريمة أو chou & # xE0 la cr & # xE8me ، تعتبر البروفيتيرول واحدة من عدد قليل من الحلويات التي تعرض معجنات choux الفرنسية. يتميز اليقطين المغطى بالشوكولاتة بروفيتيرولز الخاص بنا بأربع بيضات كاملة في نفث و 9 صفار بيض في حشوة اليقطين الرقيقة.
  10. سيميفريددو. تُرجم من الإيطالية إلى يعني & quotsemi-المجمدة ، & quot ؛ لقد كان هذا الكريم والكاسترد هو الدورة التدريبية النهائية منذ القرن التاسع عشر. جرب Limoncello Semifreddo & # x2014complete مع 6 صفار & # x2014 وقد تشعر أنك انتقلت إلى ساحل أمالفي. نظرًا لأنه يتجمد إلى قوام ناعم وقابل للتقطيع ، يعد هذا أحد أفضل الحلول التي نقدمها لما يجب فعله مع صفار البيض عندما تكون في حاجة إلى حلوى مناسبة لحفلة عشاء.
  11. زاباجليون. يشبه خيار الحلوى الإيطالية هذا مزيج الموس والكاسترد. إنه أشبه بالغيوم أكثر من الكاسترد المعتاد لأنه يتدفق ليضخ كمية هائلة من الهواء. كما ثبت لدينا (6 صفار بيض قوي!) Classic Zabaglione ، غالبًا ما يتصاعد مع رذاذ من الكحول ، مثل مارسالا أو كونياك.

إذا لم يكن لديك وقت للتعامل مع وصفات صفار البيض أعلاه ، فقد تتساءل ، & quot ؛ هل يمكنك تجميد صفار البيض؟ & quot إجابتنا: & quot ؛ نعم ، إذا كان & # x2026 & quot ، يستطيع Yolks الهلام والحصول على شراب عندما يتم تجميده كما هو. لذا ، قبل تجميد صفار البيض ، اخلطي كل منهما بحوالي & # x2153 ملعقة صغيرة من قصب السكر ورشة ملح ، كما تقترح وزارة الزراعة الأمريكية. هذه الخطوة البسيطة ستحافظ على سماكة بروتينات الصفار والبروتينات أكثر من اللازم. صب الصفار (الصفار) المعالج مسبقًا في فتحات علبة مكعبات الثلج ، واتركه يتجمد ، ثم انقله إلى كيس بسحاب علوي لمدة تصل إلى عام واحد. قم بإذابة الثلج طوال الليل في الثلاجة ثم استخدمه حسب الرغبة في أي وصفة من صفار البيض.


يتم إعادة استخدام بقايا طعام عيد الشكر مع كروكيت الديك الرومي المخبوز اللذيذ ، المفضل لدي. يخلط لحم الديك الرومي المتبقي مع البطاطا المهروسة والأعشاب ، ويخبز بالبقسماط ويخبز في الفرن. أنا أحبهم مع بقايا المرق وبعض الخضار على الجانب. وإذا كان لا يزال لديك المزيد من بقايا الديك الرومي ، جرب هذا الديك الرومي والبطاطا الحلوة فريتاتا أو حساء النودلز التركي!

كانت أمي تصنع دائمًا كروكيت الديك الرومي مع بقايا الديك الرومي في عيد الشكر. كان الاختلاف الوحيد هو أنها مقلية طعامها. كنت آمل أن أجعلها أخف ، لذلك قررت أن أحاول خبزها في الفرن بدلاً من ذلك. وماذا عن النتائج؟ رائعة حقا. لم نفتقد حتى # 8217t المقلية.

مفتاح النجاح هو رشها بكميات كبيرة بالزيت قبل الخبز حتى تصبح الفتات ذهبية اللون. بعد أن أضع عليها بعض مرق الديك الرومي أو مرق الدجاج وأقدمها مع الخضار على الجانب. انتهى العشاء!

هذه أيضا تجعل المقبلات رائعة. يمكنك استبدال صدور الدجاج بالديك الرومي إذا كنت ترغب في صنعها في أي وقت من السنة. استمتع!


أفضل 50 وصفة تركيا مطحونة

الديك الرومي المطحون هو أحد المكونات التي نحتفظ بها دائمًا في متناول اليد. يُطهى بسرعة وهو متعدد الاستخدامات بدرجة كافية لاستخدامه في البرغر والفلفل الحار ولحم اللحم والمزيد - مما يعني أن الوجبة الرائعة المصنوعة منزليًا لن تكون بعيدة المنال أبدًا.

متعلق ب:

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: بريان كينيدي & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة.

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: مات أرميناريز ونسخ حقوق النشر 2015

تصوير: أليس جاو و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: ستيفن جونسون و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: بريان كينيدي & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Tara Donne & copy2012، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Renee Comet & copy2016، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Min Kwon & copy2015، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Armando Rafael Moutela & copy2013، Television Food Network، G.P. جميع الحقوق محفوظة 2013، Cooking Channel، LLC. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: كريستوفر تستاني

تصوير: كانا أوكادا و copy2011 ، كانا أوكادا

تصوير: بريان كينيدي & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Alice Gao & copy2014، Cooking Channel، LLC. كل الحقوق محفوظة

تصوير: أنتونيس أشيليوس

لازانيا تركيا

تتخطى وصفة اللازانيا هذه الخطوة المرهقة المتمثلة في سلق نودلز اللازانيا. ضع الطبقات غير المطبوخة في طبق الديك الرومي اللذيذ وستخرج من الفرن تحت شوكة الجبن.

برجر الديك الرومي من Anne Burrell

فلفل محشي شاورما

تقول مولي ، "هذه الفلفل المحشي مستوحاة من نكهات أحد الأطعمة المفضلة لدي في الشارع ، الشاورما. الشاورما هو طبق شرق أوسطي يتكون من اللحم المطبوخ على البصق ثم حلقه بشكل رفيع. مزيج التوابل الموجود عادة في الشاورما لذيذة ودافئة ومسببة للإدمان! "

ديك رومي برجر باتي يذوب

كرات لحم ديك رومي حار و اسباجيتي

أفضل رغيف لحم ديك رومي

نسخة أخف قليلاً من الكلاسيكية الأمريكية بالكامل ، هذا الرغيف المرضي يستخدم مرق الدجاج والبانكو المنقوع ليظل رطبًا ، ومزيجًا من الأعشاب الطازجة للنكهة. It & rsquos أفضل رغيف لحم ديك رومي تجده أنت و rsquoll!

الأصداف التركية والمحشوة بالخرشوف

قذرة بومباي جوز

مقلاة الهواء الصحي كرات لحم الديك الرومي مع زودلز

يمكنك الحصول على كرات لحم ديك رومي طرية على شكل شوكة ذهبية ولكنها رطبة بفضل المقلاة الهوائية! قم بإقرانها مع zoodles الممتعة وصلصة الطماطم المفضلة لديك ورشة إضافية من البارميزان لتناول وجبة لذيذة وصحية.

محشي تركي برجر

فطيرة تركيا الراعي الفردية

نسختنا من هذا الطراز الكلاسيكي البريطاني الريفي يحولها إلى أداة رئيسية سريعة وسهلة لأي ليلة من أيام الأسبوع. للحصول على وجبة متكاملة في حصص فردية ، يمكنك تقسيم الحشوة على أربعة أطباق رامكينز سعة 9 أونصات قبل وضعها فوقها البطاطس المهروسة. اخبزيها على ورقة خبز حتى تصبح الحشوة فقاعات حول الحواف وتحمر البطاطس قليلاً ، حوالي 15 دقيقة.

خبز لحم الديك الرومى

للحصول على القليل من الدهون ، تناول رغيف اللحم الكلاسيكي ، جرب الديك الرومي المفروم بدلاً من اللحم البقري. قدّم الشرائح ساخنة أو استمتع بها باردة في ساندويتش.

الديك الرومي والسبانخ تاكيتوس

ارغفة اللحم الصغيره

دفعة كبيرة من تركيا الفلفل الحار

اسحب أكبر قدر لديك واستعد لعمل الكثير من الفلفل الحار. كل الجهد والوقت سيؤتي ثماره ، مع العلم أن الفريزر الخاص بك مليء بوجبات العشاء السهلة التي يمكن إذابتها وإعادة تسخينها بسرعة.

تركيا باتي ميلت ذات الطابقين

أوهايو تركيا تشيلي

أكثر حلاوة من الفلفل الحار النموذجي ، وصفة فاليري ورسكووس تتطلب الديك الرومي المطحون والشوكولاتة المفرومة والقرفة وصلصة رسيستيرشاير. بالنسبة للفلفل الحار الأصيل على طراز ولاية أوهايو ، فإنها تقدم الطبق فوق وعاء من السباغيتي.


كيفية صنع رغيف لحم الديك الرومي

تمامًا كما هو الحال عند صنع رغيف اللحم البقري الكلاسيكي ، فإن طريقة وصفتنا بسيطة جدًا. هنا & # 8217s نظرة عامة على كيفية صنع رغيف لحم الديك الرومي (الوصفة الكاملة أدناه):

  1. يُطهى الفطر المفروم والبصل والثوم في مقلاة حتى يصبح طريًا.
  2. قلب مع صلصة ورسيستيرشاير والكاتشب.
  3. إعادة ترطيب فتات الخبز في بعض الحليب ، مما يضيف رقة ورطوبة إلى رغيف اللحم.
  4. اخلطي مزيج الفطر مع فتات الخبز والحليب والبيض والديك الرومي المطحون.
  5. شكلي المزيج على شكل رغيف على صينية خبز ، وزعي القليل من الكاتشب على الوجه ، ثم اخبزي.

نخبز رغيف اللحم في فرن 400 درجة فهرنهايت لحوالي 50 دقيقة. يمكنك معرفة متى يتم ذلك عندما يتم إدخال مقياس حرارة داخلي في الوسط يقرأ 170 درجة فهرنهايت.

للحصول على قشرة بنية اللون تمامًا ، أقوم بتشكيل رغيف اللحم يدويًا وأخبزه على صفيحة خبز.

اصنع رغيف لحم مقدما

ليس رغيف لحم الديك الرومي لذيذًا فحسب ، بل يسهل تحضيره مسبقًا.

اصنع خليط رغيف اللحم مقدما بيوم. اتبع الوصفة أدناه ، ولكن توقف قبل التشكيل والخبز مباشرة. احتفظ بمزيج رغيف اللحم النيء في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد قبل الخبز. عندما تكون جاهزًا للخبز ، شكلي الخليط في رغيف ، غطيه بالكاتشب واخبزيه.

يمكنك تجميد رغيف اللحم غير المطبوخ. اتبعي الوصفة أدناه ، شكلي رغيف اللحم فوق بضع أوراق من ورق القصدير على صينية الخبز ، لكن اتركي الكاتشب. أدخل ورقة الخبز في الفريزر واتركها في الفريزر حتى تصبح صلبة ، لمدة ساعة تقريبًا. لف ورق القصدير حول رغيف اللحم المجمد جزئيًا ، ضعه في كيس الفريزر واتركه في الفريزر لمدة تصل إلى شهر واحد. تذوب بين عشية وضحاها قبل الخبز.

تجميد رغيف اللحم المخبوز. اتركي رغيف اللحم يبرد ، ثم لفه في رقائق معدنية واتركيه في التجميد لمدة تصل إلى شهر. أحب تقطيع رغيف اللحم إلى شرائح وتجميدها بشكل فردي حتى أتمكن من إخراج شريحة أو شريحتين عند الحاجة.

ماذا تقدم مع رغيف اللحم

رغيف اللحم هذا لذيذ جدًا لدرجة أننا نصنعه كثيرًا. إليك بعض الجوانب المفضلة لدينا لتقديمها:

  • جرب البطاطا المهروسة الكلاسيكية أو جرب البطاطا الحلوة المهروسة.
  • للحصول على خيار منخفض الكربوهيدرات ، جرب القرنبيط المهروس الكريمي.
  • هذه المعكرونة بالزبدة ستكون مذهلة.
  • هنا & # 8217s الطريقة المفضلة لتحميص الخضار وأنا أحب وصفة القرع المحمص بالقرفة.

أسئلة مكررة

منذ مشاركة وصفة رغيف لحم الديك الرومي ، لدينا بعض الأسئلة الشائعة لذلك اعتقدت أنني & # 8217d أجيب عليها هنا.

هل يمكنني مضاعفة وصفة رغيف اللحم؟ نعم! يمكنك مضاعفة الوصفة (التي قد تستخدم حوالي 2 رطل من لحم الديك الرومي المطحون). ضاعف جميع المكونات في الوصفة أدناه وتوقع الخبز لفترة أطول قليلاً في الفرن (15 إلى 20 دقيقة أطول). أستخدم مقياس الحرارة الداخلي الخاص بي كدليل.

كيف يمكنني جعل رغيف اللحم خالي من الغلوتين؟ للحصول على رغيف اللحم بدون فتات الخبز ، جرب المعجنات الصلبة الخالية من الغلوتين أو الشوفان الملفوف أو حبوب الأرز البني أو حبوب Chex الخالية من الغلوتين بدلاً من فتات الخبز. يجب أيضًا التأكد من أن الكاتشب المستخدم خالٍ من الغلوتين أو استخدام الكاتشب محلي الصنع.

هل أحتاج إلى إضافة البيض؟ يساعد البيض في توفير الرطوبة لرغيف اللحم ، لكن يمكنك التخلص منه تمامًا أو استبداله ببديل البيض الذي تشتريه من المتجر.

هل يمكنني صنع رغيف اللحم بدون لبن؟ للحصول على رغيف لحم خالي من منتجات الألبان ، استبدل الحليب بالحليب غير المحلى ذو النكهة الخفيفة من النباتات مثل حليب القنب أو اللوز.

أكره الفطر هل يوجد بديل؟ على الرغم من أنني أحب رغيف لحم الديك الرومي مع الفطر ، فقد استبدلتهم بالكوسة المبشورة بنتائج ممتازة.

تم تحديث الوصفة ، تم نشرها في الأصل في مارس 2013. منذ نشر هذا في عام 2013 ، قمنا بتعديل الوصفة لتكون أكثر وضوحًا وأضفنا فيديو وصفة سريعة. - آدم وجوان


7 وصفات صحية للديك الرومي المطحون لعشاء سهل خلال أيام الأسبوع

نظرًا لكونه بروتينًا منخفض التكلفة وخاليًا من الدهون ، فإن الديك الرومي المطحون يكسب مكانه بسهولة في قائمة البقالة الأسبوعية لدينا. المشكلة الوحيدة هي معرفة كيفية طهيه. مع التوابل والإعدادات المناسبة ، فإنها تجعل الوجبة لا تنسى ، ولكن نظرًا لأنها خفيفة الوزن ومعتدلة ، فإن الديك الرومي المطحون يشتهر بكونه جافًا وعديم الطعم. والخبر السار هو أن هناك مجموعة من الطرق السهلة لضمان بقاء الديك الرومي المطحون طريًا ولذيذًا ، بالإضافة إلى أن الطعم اللطيف يعني أنه متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من هذا المكون الأساسي ، طلبنا من بعض محترفي الطعام المفضلين لدينا ، بما في ذلك Giada De Laurentiis و Kevin Curry و Kelly Senyei و Serena Wolf و Alex Snodgrass و Julia Turshen لمشاركة أفضل وصفاتهم ، بالإضافة إلى نصائح الخبراء لطهي الديك الرومي المطحون. لذا ، قم بتخزين ثلاجتك واطبخ - أيام الديك الرومي اللطيف والممل وراءك!


أكواب بيض بروتين باور

ابدأ صباحك بقوة مع وصفة كوب البيض هذه قليلة الدسم وعالية البروتين مع لحم الخنزير المقدد والديك الرومي والدجاج المبشور والبصل الحلو والفلفل.

كلمات مفتاحية خالية من الغلوتين ، غنية بالبروتين ، بدون ألبان

حصص 6 حصص ، 2 كوب بيض لكل منهما

مكونات

  • بخاخ طبخ مانع للالتصاق
  • نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • 2 كوب بياض بيض (حوالي 16 بيضة)
  • ملح البحر (أو ملح الهيمالايا) والفلفل الأسود المطحون (حسب الرغبة)
  • شريحتان لحم ديك رومي مقدد مطبوخ ومفروم
  • 3 أوقية. صدر دجاج مطبوخ ومقطع
  • 2 كوب فلفل أحمر مفروم
  • 1 كوب بصل مفروم

تعليمات

تحضير اثني عشر كوب مافن بالطلاء بالرش. اجلس جانبا.

يُمزج حليب اللوز وبياض البيض في وعاء متوسط ​​الحجم. يتبل بالملح والفلفل ، إذا رغبت في الخفق للمزج. اجلس جانبا.

قسّم لحم الديك الرومي المقدد والدجاج والفلفل والبصل بالتساوي بين أكواب المافن المحضرة.

يُسكب مزيج بياض البيض بالتساوي على مزيج لحم الديك الرومي المقدد.

اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى يتم إدخال عود أسنان في وسط أكواب البيض ويخرج نظيفًا ويتماسك البيض.

ملاحظات الوصفة

يوفر مربع حقائق التغذية أدناه معلومات غذائية تقديرية لهذه الوصفة.

أجزاء P90X / P90X2
½ بروتين
1 خضروات


وصفات تركيا لمرضى السكري / أفضل وصفات تركيا للأرض الصحية

وصفات مرضى السكر الارضي تركيا

شاهد أكثر من 520 وصفة لمرضى السكر ، تم اختبارها ومراجعتها بواسطة طهاة منزليين. إذا كنت & # 039 قد تساءلت يومًا ما الذي يجب طهيه باستخدام. يتضمن معلومات غذائية حتى تتمكن من التخطيط الجيد للوجبات واتخاذ قرارات الأنسولين أثناء محاولتك تناول الطعام بشكل جيد. طاجن انتشلادا الديك الرومي المطحون (مقتبس من وصفة أخرى لتقليل الدهون) مقدم من: شاهد المزيد من الأفكار حول الوصفات والطعام ووصفات مرضى السكري. فيما يلي 20 طريقة صحية للاستمتاع بها. عندما & # 039s تستخدم بشكل صحيح ، فإنها & # 039s رائعة & # 8212 ولكن ، في الأيدي الخطأ وفي وصفة خاطئة.

مثالي لفكرة عشاء سهلة. وصفات لمرضى السكر ، ويلمنجتون ، نورث كارولينا. 15241 إعجابًا & # 183 32 يتحدث عن هذا.

الفلفل الحار التركي البسيط جاهز في 30 دقيقة. يتضمن معلومات غذائية حتى تتمكن من التخطيط الجيد للوجبات واتخاذ قرارات الأنسولين أثناء محاولتك تناول الطعام بشكل جيد. الآن ، نجري عبر كل فترة من حين لآخر. لخطط الوجبات الأسبوعية والوصول غير المحدود للوصفات ، تحقق من خيارات العضوية لدينا. ابحث في أكثر من 3450 وصفة لمرض السكري! إنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون ، ومجموعة من حمض الفوليك ، ومصدر جيد للفيتامينات! لحم بقري مفروم أو ديك رومي أو دجاج مفروم أو لحم ضأن ، مسحوق ثوم ، بيض ، بصل ، طماطم كرزية ، كزبرة ، ثوم ، كريمة جوز الهند ، ملفوف ، توابل.

أنت & # 039 ستجد الفلفل الحار ، رغيف اللحم ، سندويشات التاكو والمزيد!

إنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون ، ومجموعة من حمض الفوليك ، ومصدر جيد للفيتامينات! أكثر من 35 وصفة ديك رومي مطحون عندما تحتاج إلى بديل للحوم البقر. لحم بقري مفروم أو ديك رومي أو دجاج مفروم أو لحم ضأن ، مسحوق ثوم ، بيض ، بصل ، طماطم كرزية ، كزبرة ، ثوم ، كريمة جوز الهند ، ملفوف ، توابل. إذا كنت & # 039 قد تساءلت يومًا ما الذي يجب طهيه باستخدام. قد تحصل اللحوم المطحونة على سمعة سيئة لكونها لا طعم لها أو محدودة ، لكنها في الواقع من أكثر المكونات تنوعًا التي يمكنك العثور عليها في متجر البقالة المحلي ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالديك الرومي المطحون. مقرمشة من الخارج ، طرية من الداخل وزبدانية قليلاً. يعتبر الديك الرومي المطحون بديلاً صحيًا للحوم الحمراء ويعمل في مجموعة متنوعة من الأطباق التي تتراوح من الفلفل الحار والتاكو والبرغر وأكثر من ذلك. جرب أفكار وصفات الديك الرومي اللذيذة المطحونة لرغيف اللحم والبرغر وأطباق المعكرونة والمزيد. ديك رومي (أو لحم خنزير) وشطيرة تفاح. ابحث في أكثر من 3450 وصفة لمرض السكري! على الرغم من أن هذه الوصفة تتطلب دجاجًا مفرومًا ، إلا أنني دائمًا ما أستخدم الديك الرومي بدلاً من ذلك ، وهو يعد بديلاً رائعًا. الوصفات التي اختارها مرض السكري في المملكة المتحدة والتي تشمل جميع مبادئ الأكل الصحي لمرض السكري. الديك الرومي الأرضي هو بطل مجهول للبروتينات الخالية من الدهون. اعثر على وصفات رائعة لمرضى السكري من أجل طهي صحي. طاجن انتشلادا الديك الرومي المطحون (مقتبس من وصفة أخرى لتقليل الدهون) مقدم من:

ديك رومي (أو لحم خنزير) وشطيرة تفاح. Chang & # 039s ويمكن إجراؤه قبل يوم أو يومين. وصفة برجر الفاهيتا الديك الرومي من قسم وصفات السندويشات لدينا. هنا 14 من الوصفات المفضلة لدينا.

أفضل وصفات تركيا للأرض الصحية جميع الوصفات من imagesvc.meredithcorp.io لحم بقري مفروم أو ديك رومي مفروم أو دجاج مفروم أو لحم ضأن مفروم ، مسحوق ثوم ، بيض ، بصل ، طماطم كرزية ، كزبرة ، ثوم ، كريمة جوز الهند ، ملفوف ، توابل. يتضمن معلومات غذائية حتى تتمكن من التخطيط الجيد للوجبات واتخاذ قرارات الأنسولين أثناء محاولتك تناول الطعام بشكل جيد. الوصفات التي اختارها مرض السكري في المملكة المتحدة والتي تشمل جميع مبادئ الأكل الصحي لمرض السكري. إذا كنت & # 039 قد تساءلت يومًا ما الذي يجب طهيه باستخدام. 19 وصفة ديك رومي مطحون لعشاء صحي ولذيذ. مقرمشة من الخارج ، طرية من الداخل وزبدانية قليلاً. عندما & # 039s تستخدم بشكل صحيح ، فإنها & # 039s رائعة & # 8212 ولكن ، في الأيدي الخطأ وفي وصفة خاطئة. وصفات الديك الرومي السكري لذيذة. مثالي لفكرة عشاء سهلة.

الديك الرومي المطحون قليل الدهن ولذيذ يجعل البروتين الصحي المثالي.

إذا كنت & # 039 تتابع مقالاتي ، فقد شاهدت الكثير من وصفات مرض السكري في الأشهر القليلة الماضية. 19 وصفة ديك رومي مطحون لعشاء صحي ولذيذ. شاهد المزيد من الأفكار حول الوصفات والطعام ووصفات مرضى السكري. لقد قمنا بتقريب أكثر من 30 طريقة لإضافتها إلى تناوبك الليلي. من فطائر تاكو برجر إلى نسخة أخف من فطيرة الراعي & # 039 s. يقدم برجر الديك الرومي الصحي 4 حصص من برغر الديك الرومي غالبًا ما يتحول إلى أقراص الهوكي بدون نكهة ، لكن جرعة صحية من الثوم المفروم والبقدونس المفروم الطازج وإكليل الجبل تحافظ على هذه الفطائر مليئة بالنكهة والرطوبة. الديك الرومي المطحون قليل الدهن ولذيذ يجعل البروتين الصحي المثالي. قد تحصل اللحوم المطحونة على سمعة سيئة لكونها لا طعم لها أو محدودة ، لكنها في الواقع من أكثر المكونات تنوعًا التي يمكنك العثور عليها في متجر البقالة المحلي ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالديك الرومي المطحون. بالنسبة لأولئك الذين يحاولون الحد من تناول الدهون ، التزم بالديك الرومي الأبيض. الديك الرومي الأرضي هو بطل مجهول للبروتينات الخالية من الدهون. لخطط الوجبات الأسبوعية والوصول غير المحدود للوصفات ، تحقق من خيارات العضوية لدينا. عندما & # 039s تستخدم بشكل صحيح ، فإنها & # 039s كبيرة & # 8212 ولكن ، في الأيدي الخطأ وفي وصفة خاطئة.

أنت & # 039 ستجد الفلفل الحار ، رغيف اللحم ، سندويشات التاكو والمزيد! شاهد المزيد من الأفكار حول الوصفات والطعام ووصفات مرضى السكري. ديك رومي (أو لحم خنزير) وشطيرة تفاح. أكثر من 35 وصفة ديك رومي مطحون عندما تحتاج إلى بديل للحوم البقر. عندما & # 039s تستخدم بشكل صحيح ، فإنها & # 039s رائعة & # 8212 ولكن ، في الأيدي الخطأ وفي وصفة خاطئة. مقرمشة من الخارج ، طرية من الداخل وزبدانية قليلاً. 19 وصفة ديك رومي مطحون لعشاء صحي ولذيذ. نترك الديك الرومي المطحون يلمع على شكل كرات اللحم ، رغيف اللحم وفطائر الديك الرومي المطحون: لقد قمنا بتجميع أكثر من 30 طريقة لإضافته إلى الدورة الليلية الخاصة بك.

تركيا تاكو من www.diabetesfoodhub.org 11 وصفة صحية للديك الرومي المطحون أنت & # 039ll تتوق إليها. قد تحصل اللحوم المطحونة على سمعة سيئة لكونها لا طعم لها أو محدودة ، لكنها في الواقع من أكثر المكونات تنوعًا التي يمكنك العثور عليها في متجر البقالة المحلي ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالديك الرومي المطحون. هل أنت مستعد لوصفات الديك الرومي المطحونة الصحية واللذيذة التي طعمها لذيذ بالفعل؟ عندما & # 039s تستخدم بشكل صحيح ، فإنها & # 039s كبيرة & # 8212 ولكن ، في الأيدي الخطأ وفي وصفة خاطئة. الجولة الأرضية عبارة عن قطع متوسط ​​الدهون ، ولكن يمكنك أيضًا استبدال الديك الرومي الأرضي لتقليل الدهون المشبعة الزائدة. مناسب لمرضى السكري சத & # 3021 த & # 3006 ன த & # 3019 ச & # 3016 ய & # 3009 ம & # 3021 வ & # 3015 ர & # 3021 க & # 3021 கடல & # 3016 சட & # 3021 ன & # 3007 ய & # 3009 ம & # 3021 دوسة صحية.

الوصفات التي اختارها مرض السكري في المملكة المتحدة والتي تشمل جميع مبادئ الأكل الصحي لمرض السكري.

الآن ، نجري عبر كل فترة من حين لآخر. تحقق من هذه الوصفة للحصول على شطيرة لحم الديك الرومي (أو لحم الخنزير) والتفاح. يعتبر لحم الديك الرومي المطحون طريقة رائعة لخفض الدهون مع الحفاظ على النكهة. أكثر من 35 وصفة ديك رومي مطحون عندما تحتاج إلى بديل للحوم البقر. سلايدر الديك الرومي بالزنجبيل وعشب الليمون. تثبت هذه الوصفات العشرين من الديك الرومي المطحون تنوعها وسهولة طهيها ولذيذتها تمامًا. إذا كنت & # 039 تتابع مقالاتي ، فقد شاهدت الكثير من وصفات مرض السكري في الأشهر القليلة الماضية. لقد قمنا بتقريب أكثر من 30 طريقة لإضافتها إلى تناوبك الليلي. فيما يلي 20 طريقة صحية للاستمتاع بها. مناسب لمرضى السكري சத & # 3021 த & # 3006 ன த & # 3019 ச & # 3016 ய & # 3009 ம & # 3021 வ & # 3015 ர & # 3021 க & # 3021 கடல & # 3016 சட & # 3021 ன & # 3007 ய & # 3009 ம & # 3021 دوسة صحية. اعثر على وصفات صحية ولذيذة للحوم البقر المفروم لمرضى السكري ، من خبراء الطعام والتغذية في Eatwell. وصفات سهلة ولذيذة للديك الرومي المطحون لنظامك الغذائي الكيتوني! ستجد وصفات سهلة باستخدام الديك الرومي المطحون والفلفل الحار ورغيف اللحم والتاكو والمزيد.

36 وصفة ديك رومي مطحون يمكنك تحضيرها عندما تحتاج إلى عشاء رخيص وسهل.

19 وصفة ديك رومي مطحون لعشاء صحي ولذيذ.

بالنسبة لأولئك الذين يحاولون الحد من تناول الدهون ، التزم بالديك الرومي الأبيض.

لخطط الوجبات الأسبوعية والوصول غير المحدود للوصفات ، تحقق من خيارات العضوية لدينا.

طاجن انتشلادا الديك الرومي المطحون (مقتبس من وصفة أخرى لتقليل الدهون) مقدم من:

أهم وصفات الديك الرومي المطحون لمرضى السكر وغيرها من الوصفات الرائعة ذات المذاق الصحي من sparkrecipes.com.

إنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون ، ومجموعة من حمض الفوليك ، ومصدر جيد للفيتامينات!

قد تحصل اللحوم المطحونة على سمعة سيئة لكونها لا طعم لها أو محدودة ، لكنها في الواقع من أكثر المكونات تنوعًا التي يمكنك العثور عليها في متجر البقالة المحلي ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالديك الرومي المطحون.

عندما & # 039s تستخدم بشكل صحيح ، فإنها & # 039s كبيرة & # 8212 ولكن ، في الأيدي الخطأ وفي وصفة خاطئة.

15241 إعجابًا & # 183 32 يتحدث عن هذا.

وصفات الديك الرومي السكري لذيذة.

هل أنت مستعد لوصفات الديك الرومي المطحونة الصحية واللذيذة التي طعمها لذيذ بالفعل؟

يخبرني الناس طوال الوقت أنهم يفضلون ملفات تعريف الارتباط هذه على وصفات ملفات تعريف الارتباط التقليدية.

12 وصفة سهلة للديك الرومي المطحون للغداء أو العشاء.

إذا كنت & # 039 قد تساءلت يومًا ما الذي يجب طهيه باستخدام.

ابحث في أكثر من 3450 وصفة لمرض السكري!

هل أنت مستعد لوصفات الديك الرومي المطحونة الصحية واللذيذة التي طعمها لذيذ بالفعل؟

قد تحصل اللحوم المطحونة على سمعة سيئة لكونها لا طعم لها أو محدودة ، لكنها في الواقع من أكثر المكونات تنوعًا التي يمكنك العثور عليها في متجر البقالة المحلي ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالديك الرومي المطحون.

ستجد وصفات سهلة باستخدام الديك الرومي المطحون والفلفل الحار ورغيف اللحم والتاكو والمزيد.

36 وصفة ديك رومي مطحون يمكنك تحضيرها عندما تحتاج إلى عشاء رخيص وسهل.

مثالي لفكرة عشاء سهلة.

تحقق من هذه الوصفة للحصول على شطيرة لحم الديك الرومي (أو لحم الخنزير) والتفاح.

مقرمشة من الخارج ، طرية من الداخل وزبدانية قليلاً.

يعتبر الديك الرومي المطحون بديلاً صحيًا للحوم الحمراء ويعمل في مجموعة متنوعة من الأطباق التي تتراوح من الفلفل الحار والتاكو والبرغر وأكثر من ذلك.

الوصفات التي اختارها مرض السكري في المملكة المتحدة والتي تشمل جميع مبادئ الأكل الصحي لمرض السكري.

يقدم برجر الديك الرومي الصحي 4 حصص من برغر الديك الرومي غالبًا ما يتحول إلى أقراص الهوكي بدون نكهة ، لكن جرعة صحية من الثوم المفروم والبقدونس المفروم الطازج وإكليل الجبل تحافظ على هذه الفطائر مليئة بالنكهة والرطوبة.

وصفات سهلة ولذيذة للديك الرومي المطحون لنظامك الغذائي الكيتوني!

مقرمشة من الخارج ، طرية من الداخل وزبدانية قليلاً.

أنت & # 039 ستجد الفلفل الحار ، رغيف اللحم ، سندويشات التاكو والمزيد!

مثالي لفكرة عشاء سهلة.

وصفة برجر الفاهيتا الديك الرومي من قسم وصفات السندويشات لدينا.

الجولة الأرضية عبارة عن قطع متوسط ​​الدهون ، ولكن يمكنك أيضًا استبدال الديك الرومي الأرضي لتقليل الدهون المشبعة الزائدة.

بالنسبة لأولئك الذين يحاولون الحد من تناول الدهون ، التزم بالديك الرومي الأبيض.


50 فكرة بيضة

عشاق البيض ، ابتهجوا! إليك وصفة لكل يوم أحد حتى هذا الوقت من العام المقبل من مجلة Food Network Magazine.

متعلق ب:

SoftBoiled4.tif

1. البيض مع الجنود: ضعي 4 بيضات في قدر من الماء المغلي ، ثم اطهيها على نار خفيفة ، من 4 إلى 5 دقائق صفيها. نقطع القمم وتتبل بالملح والفلفل. تقدم مع شرائح الخبز المحمص.

2. بيض مسلوق متوسط ​​الحجم: توضع 4 بيضات في قدر من الماء المغلي ، ثم تُطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 دقائق. يُصفّى ويُقشر ويُقطّع إلى نصفين بالزبدة العشبية.

3. بيض مخبوز: اصنع بيض مسلوق متوسط ​​الحجم (رقم 2) قشر ، ثم دحرجه في الدقيق ، واغمس في البيض المخفوق ولفه في البانكو. تُقلى في الزيت النباتي مع التقليب حتى تصبح مقرمشة.

4. سكوتش البيض: عمل قشر البيض المسلوق (رقم 2). ضعي النقانق الكبيرة حول كل بيضة لتغليفها. نغمس في الدقيق ثم تغمس في البيض المخفوق ثم تدحرج في البانكو. تُقلى في الزيت النباتي مع التقليب حتى تصبح مقرمشة.

5. البيض المطبوخ جيداً: توضع 4 إلى 6 بيضات في قدر كبيرة ، وتغطى بالماء البارد بمقدار بوصة واحدة وتترك على نار هادئة. يُغطّى ، يُرفع عن النار ويترك جانباً ، من 8 إلى 10 دقائق. صفيها ثم قشريها في وعاء من الماء البارد.

6. مخلل البيض: اصنع بيضًا مطبوخًا جيدًا (رقم 5) قشر وضعه في برطمان كبير ، ثم املأ البرطمان بعصير البنجر المخلل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

7. الكلاسيكية ديفيليد البيض: اصنع بيض مطبوخ جيدا (رقم 5). انصف بالطول واستخرج الصفار. تُهرس مع 1 ملعقة كبيرة من المخلل الحلو ، 3 ملاعق كبيرة من المايونيز ، 1 ملعقة صغيرة من الخردل ، ورشة من كل من الفلفل الحار والملح والفلفل. اغرفه في البياض.

EggSalad2.tif

وصفة سلطة الطرخون بالبيض

وصفة سلطة الطرخون بالبيض

8. سلطة طرخون بيض: جعل البيض المطبوخ جيدا (رقم 5) فرم. تخلط مع 3 ملاعق كبيرة مايونيز ، 1 كراث مفروم ، 1 ملعقة صغيرة خل نبيذ أبيض ، 1 ملعقة كبيرة طرخون مفروم ، ملح وفلفل. تقدم على خبز البومبرنيكل مع شرائح الخيار.

9. بيض الشاي: اصنع بيضًا مطبوخًا جيدًا (رقم 5) قم بتكسير القشرة ولكن لا تقشر. يُطهى في قدر مع 1/2 كوب صلصة الصويا ، 3 أكواب ماء ، 4 حبات يانسون نجوم ، 3 أكياس شاي أسود وشريط من قشر البرتقال ، 1 ساعة. يُصفّى ويُقشر.

10. سلطة البيض والفطر: جعل البيض المطبوخ جيدا (رقم 5) فرم. يقلى 2 كوب فطر مقطع وكوب بصل مفروم في 1/3 كوب زيت زيتون. تخلط مع البيض ، 3 ملاعق كبيرة كريمة حامضة ، بقدونس مفروم ، ملح وفلفل. قدميها على توست الجاودار.

11. بيض سكالوب: اصنع بيض مطبوخ جيدا (رقم 5). قطعي شرائح وطبقة في طبق خبز مدهونة بالزبدة مع قطعتين بطاطس مسلوقة ومقطعة. يتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب. اخفقي 6 ملاعق كبيرة من الحليب والقشدة الحامضة مع 1 ملعقة كبيرة طحين. يُسكب فوق البيض ، ويُغطى بفتات الخبز ويُخبز على حرارة 350 درجة فهرنهايت ، لمدة 25 دقيقة.

12. التدافع الأساسي: اخفقي بيضتين مع 1-2 ملاعق صغيرة من الحليب أو الكريمة الثقيلة مع الملح والفلفل. تُذوّب ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ويُضاف البيض ويُحرّك حتى يتماسك تمامًا.

13. يتبارى بسطرمة: جعل التدافع الأساسي (رقم 12) ، إضافة 2 أوقية شرائح بسطرمة. نضع فوقها جودة مدخنة وبصل أخضر.

14. ساندوتش بسكويت: جعل التدافع الأساسي (رقم 12) ، إضافة 1 ملعقة كبيرة الثوم المعمر المفروم. يقسم البسكويت ويذوب شريحة من الشيدر على الجزء السفلي مع قطعة نقانق مطبوخة والبيض. غطيها بغطاء البسكويت.

15. يتبارى حار: اصنع التدافع الأساسي (رقم 12) أضف 1/3 كوب جبن شيدر مبشور ومكعبات هلابينو حسب الرغبة.

16. يتبارى دسم: سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. أضف 2 بيضة مخفوقة ، 2 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي ، 2 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم ، والملح والفلفل. خفقت حتى تمام الضبط.

17. سمك السلمون المدخن التدافع: اصنع كريمة التدافع (رقم 16) تقدم على خبز محمص من الحبوب الكاملة مع سمك السلمون المدخن.

18. مافن البيض السريع: اخفقي بيضة واحدة مع الملح والفلفل في كوب باستخدام شوكة في الميكروويف لمدة 45 ثانية. قدميها على كعكة مافن إنجليزية مع جبنة شيدر ذائبة.

19. بيض الكيمتشي: يُقلى ويُقلى نصف كوب كيمتشي مصفّى و 2 شرائح بصل أخضر في مقلاة غير لاصقة مع 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي على نار متوسطة عالية. أضيفي 2 بيضة مخفوقة وقلبي حتى تمام النضج.

20. ميجاس: تقلى 4 شرائح رقيقة من خبز التورتيلا و 1/2 كوب من كل بصل مقطع وفلفل بوبلانو مشوي في مقلاة بالزيت النباتي ، لمدة 5 دقائق. أضيفي 5 بيضات مخفوقة وقلبي حتى تمام النضج. ضعي فوقها جبنة شيدر مبشورة وصلصة وكزبرة.

21. التدافع الفرنسي: ذوبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة في وعاء فوق قدر من الماء المغلي. أضيفي 4 بيضات مخفوقة وقلبي حتى تتماسك لمدة 8 إلى 10 دقائق. أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الكراميل والفواكه المجففة والثلج.

22. تدافع الكافيار: جعل التدافع الفرنسي (رقم 21). يُقدم في قشر البيض النظيف مع الكافيار.

Burrito2.tif

23. الإفطار البوريتو: طهي نصف كوب من تشوريزو مكعبات ونصف بصل مقطع وملعقة كبيرة هالبينو في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أضف 4 بيضات مخفوقة ونصف كوب من جبن كوتيجا. يُقسّم بين خبز التورتيلا الدقيق ، ويُغطى بالصلصة ويُلف.

24. ماتزوبيري: طهي 1 بصلة مقطعة إلى شرائح في 6 ملاعق كبيرة زبدة في مقلاة غير لاصقة. فتات 2 ماتزوس في مصفاة واشطفها بالماء. يخفق 4 بيضات مع ماتزو ويضاف إلى المقلاة ويخفق حتى يتبل بالملح والفلفل.

25. عجة كلاسيك: اخفقي بيضتين بالملح والفلفل. ضعي مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية وأضيفي 1/2 ملعقة كبيرة زبدة ولفيها لتذوب. يُضاف البيض ويُحرَّك لفترة وجيزة باستخدام ملعقة مطاطية ، ثم يُترك القاع ولكن ليس بنيًا. أضعاف مثل الحرف.

26. عجة السبانخ: حضري أومليت كلاسيك (رقم 25) قبل الطي ، واملأيه بـ 3 ملاعق كبيرة من السبانخ المطبوخة المفرومة و 2 ملاعق كبيرة من جبن الماعز.

27. أومليت الهليون: اصنع أومليت كلاسيك (رقم 25) قبل الطي ، املأ 3 ملاعق كبيرة من الهليون المطبوخ المفروم و 2 ملاعق كبيرة من الهليون المبشور.

28. عجة الفاكهة: اصنع أومليت كلاسيك (رقم 25) بدون فلفل قبل الطي ، واملأه بشرائح الفراولة. قمة مع الريكوتا.

29. أومليت صحي: طهي وفتت شريحة من لحم الديك الرومي المقدد. نخب 1/4 كوب ذرة في التنقيط ، أضف ملعقتين كبيرتين من الصلصة الخضراء. اصنع أومليت كلاسيك (رقم 25) بأربع بياض بيض وزيت زيتون بدلًا من الزبدة. املأ لحم الخنزير المقدد والذرة قبل الطي.

30. أومليت عائلي: يخفق 8 بيضات مع 2 ملاعق كبيرة من الحليب والملح والفلفل. Cook in a large skillet as directed for Classic Omelet (No. 25) fill with 1/2 cup each diced ham, gruyère and sautéed peppers.

31. Sweet Omelet: Make Classic Omelet (No. 25) without pepper fill with 1 tablespoon jam. Top with confectioners' sugar.

32. Poached Eggs: Bring a skillet of water with a splash of vinegar to a simmer. Crack eggs into individual cups, slip into the water and poach until the whites set. Remove with a slotted spoon.

33. Eggs Benedict: Make the hollandaise: Purée egg yolk, with 1/4 cup mayonnaise, 1 teaspoon lemon juice, and cayenne and salt to taste. Pulse in 2 tablespoons melted butter. Place the sauce in a bowl set over a pan of simmering water whisk until thick. Make Poached Eggs (No. 32) serve on English muffins with fried Canadian bacon and the hollandaise.


شاهد الفيديو: كل معلوماتى عن بيض الرومى مع ام كريم


تعليقات:

  1. Nathanael

    أنت لا تحب هذا؟

  2. Kajilkis

    بالتاكيد. أنا متفق على كل ما سبق. دعونا نناقش هذه المسألة.

  3. Seaward

    هل يمكننا معرفة ذلك؟

  4. Calogrenant

    أخيرًا ، استخدم نوعًا من خيط Planin للبريد العشوائي ، وإلا فمن المستحيل القراءة ... من فضلك ...

  5. Yuroch

    أجد أنك لست على حق. أنا متأكد. أدعوك للمناقشة.

  6. Darby

    بشكل رائع ، معلومات مفيدة للغاية



اكتب رسالة